ACADEMIA CORPO LIVRE ESTA CHEIA DE NOVIDADES!
A MAIS NOVA É O "POWER FLEX". UM MIX DE YOGA, PILATES E ALONGAMENTOS PASSIVOS E ATIVOS.
OBJETIVOS: TRABALHO DE FORÇA MUSCULAR, RESISTÊNCIA E FLEXIBILIDADE, ALIADOS A TRABALHOS RESPIRATÓRIOS QUE LEVAM A OXIGENAÇÃO CEREBRAL, RELACHAMENTO (EMOCIONAL).
ASSIM JUNTAMOS OS BENEFÍCIOS DA YOGA COM O PILATES ONDE AMBOS LEVAM A FLEXIBILIDADE.
VENHAM CONFERIR A AULA, MATRÍCULAS ABERTAS E INÍCIO DAS AULAS APÓS O CARNAVAL.
HORÁRIOS DO POWER FLEX:
7 DA MANHÃ, SEGUNDAS E QUARTAS COM "VERA BARATA".
TERÇAS E QUINTAS, AS 17:15 DA TARDE COM "CARMELO BARATA".
